Ganzheitliche Integrative Atemsitzung

Die Übungen im Achtsamkeitstraining haben mein Herz geöffnet! Ich fühle Sachen, die zuvor unterdrückt wurden und ich spüre das dieser Prozess mir gut tut! Ich habe ein großes Vertrauen in dir und in das was du machst liebe Tarsia und ich weiß, dass du noch sehr vielen Menschen den Weg, in ihr Herz schauen zu können, ermöglichen wirst. Ich kann dir gar nicht genug danken, dass du mir gezeigt hast, wie ich dorthin gelange!!!

Hey Tarsia ❤ wollte mich einfach mal melden und dich wissen lassen, dass mir in dieser traurigen und vor allem surrealen Zeit das Meditieren und bewusste Atmen sehr hilft. Wende die paar Werkzeuge, die du mir gezeigt hast, tagtäglich an. Gerade an jenem Tage konnte ich durch mein bewusstes Atmen mich selbst beruhigen und damit meiner Wegbegleiterin ebenfalls ein entspanntes und friedvolles Einschlafen ermöglichen. Dafür einfach mal ein nicht in Worte nicht zu beschreibendes Dankeschön.

Liebe Tarsia, ich lächle und weine zugleich und habe dank Dir meine innere Balance wiedergefunden. Als es mir nicht gut ging, durch Stress im Job und eine unglückliche Beziehung, die ich nicht loslassen konnte, hatte ich mein Gleichgewicht verloren. Deine positive Arbeit hat mir neue Kraft und Stärke gegeben. Die Atemsitzungen sind einfach toll und es ist ein Schatz, was du den Menschen mitgibst.

Liebe Tarsia, wie schön, dass wir uns kennen gelernt haben! Ich möchte mich bei Dir bedanken, für die heilsamen Atemsitzungen in Deiner Praxis und auch Online. So viel bewusst geatmet habe ich noch nie in meinem Leben und ich finde es richtig gut. Es ist ein sehr hilfreiches Werkzeug, mit dem ich besser für mich sorgen kann und Du hast es mir gezeigt... Danke auch für Dein warmes und vertrauensvolles Wesen - Ich konnte mich in Therapiestunden noch nie so fallen lassen wie bei Dir! Mögen noch viele andere diese Form von Therapie für sich entdecken. Alles Liebe Dir. (24.01.2021)

Deine Sitzungen zählen zu den schönsten Erlebnissen in diesem Jahr. Sie sind etwas ganz Besonderes. Auch deine regelmäßigen Posts mit inspirierenden Gedanken sind wirklich toll. Ich möchte hiermit die Gelegenheit nutzen, aus tiefstem Herzen Danke zu sagen!

Meine liebe Tarsia... Mir fällt es total schwer in Worte zu fassen was ich empfinde, wenn ich an den verbundenen Atem und seine Wirkung denke... Eines kann ich aber sehr genau spüren DANKBARKEIT! als sich unsere Wege vor gut 6 Monaten kreuzten, war ich sehr verunsichert. Du hast mir dein Vertrauen geschenkt und ich dir meines. Als jahrelange Patientin mit einer generalisierten Angstörung, hatte ich mich bereits mit vielem arrangiert. Angst als ständiger Begleiter und dann die Ungewissheit dieser Pandemie. Sie hat echt alles angefeuert in mir. Mit dir verbunden zu atmen, in Kontakt mit meiner kleinen zu kommen, zu akzeptieren, zu spüren und es dann los zulassen...Gänsehaut wenn ich diese Zeilen schreibe... So viel löst sich auf...psysische Symptome verblassen oder verschwinden ganz. Freude Glück und pure Dankbarkeit sind nun mein täglicher Begleiter. Alles geschieht für mich ❤️ (13.10.2020)

Tarsia, ich bin sehr glücklich darüber, dass ich mich nach längerem überlegen dazu entschieden hatte mich für zehn Atemsitzungen zu verpflichten. Ich war am Anfang zugegebenermaßen sehr skeptisch. Aber dadurch, dass ich das Geld dafür investiert habe, habe ich mich brav jeder Sitzung, so gut es ging, ohne Erwartungen hingegeben. Und ich bin sehr sehr dankbar für all die positiven Veränderungen in meinem Leben, die ich dadurch erfahren konnte (den Mut zu haben Dinge anzugehen und nicht nur davon zu träumen, in dem vermeintlich negativem das "Geschenk" zu erkennen, mir selbst gut genug zu sein etc.). Vielen Dank, dass du immer so strahlst. Ich habe echt jedes Mal das Gefühl, dass sich dein Strahlen auf mich überträgt. Und nochmal zum Abschluss ein herzliches Dankeschön für alles bisher. (14.10.2020)

Liebe Tarsia, nochmals vielen herzlichen Dank für das angenehme, informative und harmonische Wochenende. Du bist eine einfach wunderbare Trainerin und wir wissen, wovon wir sprechen, denn wir haben bereits mehrere Ausbildungen andernorts absolviert. Bleib so einmalig wie Du bist! Mögen Dich Liebe, Glück und Zufriedenheit dauerhaft begleiten.

"Tarsia und ihre Arbeit sind ein Geschenk. Sie hat mir geholfen wieder zu mir zu finden. Mich so zu akzeptieren wie ich bin. Die Atemarbeit ist wundervoll. Seit Jahren war ich in Therapie. Eine Kindheit mit Gewalt und Alkoholismus haben mich geprägt und nicht zu meinem Selbstwert beigetragen. Starke Stimmungsschwankungen, Panikattacken und fehlender Umgang mit meinen Emotionen haben meinen Alltag oft bestimmt. Durch Tarsia ist es mir gelungen mein inneres Kind zu sehen, Stück für Stück anzunehmen, zu akzeptieren und vor allem ein Stück meiner Mauer abzubauen. Ruhe in meinen Alltag durch den Atem zu bringen und meine Gefühle und die verschiedenen Anteile in mir anzunehmen. Es braucht Zeit und Geduld, aber es lohnt sich so sehr. Ich kann mit Worten nicht ausdrücken wie dankbar ich bin den Weg zu ihr gefunden zu haben und mit ihr weiter zu arbeiten." (14.11.2020)

Hallo liebe Tarsia! Es ist mir ein wirkliches Bedürfnis, mich auf diesem Wege nochmals herzlich für diese überaus tolle Erfahrung zu bedanken. Wärend meines gesundheitlichen Traumas ( Schlaganfall ) kam diese Art der Bewustseiserweiterung quasi als ein wirklicher Lebensretter zur rechten Zeit. Wer sich einmal darauf eingelassen hat , weiß anschließend was ich mit folgenden Worten nur so be,- bzw. umschreiben kann... ... "früher habe ich nur Luft geholt , heute atme ich ...!" Außerdem freue ich mich darauf , wenn ich Deine Unterstützung noch einmal in Anspruch nehmen darf, bevor sich ein neuer Lebensabschnitt bei mir eröffnet. In diesem Sinne verbleibe ich mit den besten Wünschen und ein schönes Osterfest im Kreise der Familie und netter Leute herzlichst. Uwe (25.03.2021)

Liebe Tarsia, ich bin so fasziniert darüber, wie tief die Einzelsitzungen wirken und auch nachwirken. Vor zwei Jahren war ich wegen meinen körperlichen Beschwerden (kein Gefühl im eigenen Körper zu sein, Frauenbeschwerden, starke Anspannung und Verspannungen) bei Dir und seit einem Jahr komme ich zu den Sitzungen, weil ich mich danach wie neu geboren fühle. Dafür einfach ein herzliches Dankeschön. Deine Emma (30.03.3021)

Liebe Tarsia, als ich dich kennenlernen durfte wußte ich nicht, dass man mit Freundlichkeit, Sanftheit und Kompetenz einen Menschen dazu bewegen kann sich schon so schnell zu öffnen. Bei dir habe ich gelernt mich fallen zu lassen und habe mich immer sehr sicher gefühlt. Endlich durfte ich lernen, dass es keiner Hilfsmittel bedarf um atmen zu können. Nach jeder Stunde habe ich mich frei und stark gefühlt und konnte meinen Alltag dadurch besser bewältigen. Wir haben zusammen geweint und gelacht und deine Empathie war einfach unglaublich hilfreich dabei. Dich zu kennen ist für mich ein sehr großes Geschenk und deine Therapie ist für mich Einzigartig. Ich freue mich schon auf die nächste Stunde. Bis dahin verbleibe ich mit ganz lieben Grüßen Uta (08.04.2021)

Tarsia war wirklich meine Rettung, als ich vor kurzem (wieder einmal) so starke Rückenprobleme hatte, dass ich mich kaum bewegen konnte. Sie hat sich in Ruhe meiner Beschwerden angenommen und für mich Übungen auf der Matte zusammengestellt, um meine Tiefenmuskulatur zu stärken. Schon nach 2 Tagen, an denen ich die Übungen gemacht hatte, ging es mir deutlich besser. Unter genauer Anleitung, in Kombination mit dem Atem und dem bewussten Wahrnehmen ging es mir stetig besser. Obwohl ich schon seit über zwanzig Jahren mit Rückenproblemen zu kämpfen habe und schon viele verschiedenen Kurse, Übungen und Geräte ausprobiert habe, hat mir noch nie jemand so gut wie Tarsia den Zusammenhang zwischen Atmung/Anspannung und Aufbau von Tiefenmuskulatur zur Stärkung und Stütze des Rückens erklärt und mit praktischen Übungen unterlegt. Dabei hat sie sich sehr viel Zeit genommen und war an jedem meiner Fortschritte interessiert. Dass es mir jetzt wieder so gut geht, habe ich zu einem großen Teil Tarsia zu verdanken, und ich werde die Übungen, die sie mir gezeigt hat, auf jeden Fall beibehalten. (14.06.2021)

Hey Liebe Tarsia, 2021 war emotional, schmerzhaft, krass, lehrreich und irgendwie auch mit Freiheit verbunden. Ich bin noch nie durch so viele Höhen und Tiefen gegangen. Habe geweint, Schmerzen gespürt, gelacht und die Vielfalt an Gefühlen und Emotionen mitgenommen. Ich bin so unglaublich dankbar, dass Du mich begleitest und unterstützt. Dass ich den Atem noch mehr kennen und lieben lernen durfte, mich mehr wahrnehmen und spüren konnte. Es ist so eine Faszination für die Atemarbeit entstanden. Ich freue mich auf den weiteren gemeinsamen Weg. Worte können nicht ausdrücken, wie dankbar ich für Deine Arbeit und Unterstützung bin, für Dich, den Atem und die Atemenergie. Alles Liebe, Deine Jana (30.12.2021)

Liebe Tarsia, mit meinem Herzen voller Dankbarkeit, Selbstmitgefühl und Neugierde starte ich heute in das neue Jahr. Ich kann nicht in Worten ausdrücken, wie fasziniert ich von der Atemtherapie bin. Es ist wirklich nicht immer locker flockig, wenn man sich manches bewusst wird und man dann auf den (doch weicheren, als man erst denkt) Boden landet, ABER all das ist es wirklich WERT!!! Ich freue mich auf die weitere Bewusstseins-Atem-Reise mit Dir. Deine Carina (30.12.2021)

Liebe Tarsia, ich bin schon neugierig, gespannt und voller Vorfreude auf den weiteren Prozess, dank Deiner Begleitung, mich mit mir selbst immer mehr anzufreunden, alles Seiten von mir liebevoll annehmen zu lernen, alte Wunden mit dieser Liebe anzuschauen, zulassen zu spüren und heilen zu lassen in ihrem eigenen Tempo, mit der Kraft und Magie des Atems. Ganz liebe Grüße, Michael (30.12.21)

Liebe Tarsia, auf diesem Wege ein herzliches Dankeschön für deine unglaubliche Hilfe die du mir mit DEM Werkzeug ⚒️ schlechthin gegeben hast und gibst. Es ist eine unglaubliche Bereicherung für den Alltag aber auch für besondere Situationen. Ich habe sicher noch einen Weg zu gehen aber es tut gut zu wissen dass ich diesen nicht alleine gehen muss, sondern um Hilfe bitten kann. Eine herzliche Umarmung, Dunia (20.12.22)

Liebe Tarsia, ich bin total überwältigt... noch immer... von all unseren Sessions. Jedesmal hat sich etwas Neues gezeigt, dass ich in mein Herz lassen konnte durch Deine Unterstützung. Was ich Dir vergessen habe zu sagen war, dass mein gesamter Körper bei unserer letzten Session vom Becken bis zur Schädelbasis in Schwingung gewesen ist. Ganz bezaubernd, schön und kaum in Worte zu fassen. Ich fühle mich mehr in mir angekommen, voller Annahme meiner Selbst, so wie ich bin. Aus tiefsten Herzen ein großes DANKESCHÖN für Deine tolle Arbeit. (25.11.23)

Liebe Tarsia, hier paar Gedanken, die ich mit dir teilen möchte: Durch das Verbundene Atmen erlebe ich Glücksgefühle, sowie eine Lebensenergie die mich im Alltag positiv stark macht. Auf meiner Seelenebene erlebe ich wunderbare, schöne Dinge die mich vitaler und mich glücklich machen. Diese regelmäßig positive Energie verändert auch mein Umfeld bei der Arbeit, sowie im Privaten. Tarsia, du führst mich durch diesen Prozess und leitest mich mit deiner angenehmen Stimme an und verstärkst so diese wunderbaren Gefühle der Freude und Freiheit. Du schaffst einen Raum von Stille, Klarheit und Präsenz und begleitest mich intensiv auf allen Ebenen. Danke 🙏🏼❤️ Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🫶🏻, (9.5.24)

Liebe Tarsia, du bist ein Geschenk für mich und ich bin dankbar dafür, dass uns das Schicksal zusammenführte. Du bist die erste, die in mein Herz und in meine Seele geschaut hat. Jede Träne auf unserer gemeinsamen Atemreise war keine Träne der Verzweiflung, sondern eine Träne der Befreiung. Du hast mich ohne Vorurteile, mit ganz viel Güte, Sanftheit und Zuversicht durch jede Sitzung geführt. In der ersten Stunde erzählte ich dir von meinen Kieferschmerzen und Gesichtsverspannungen, die mich schon seit etwa 15 Jahren begleiteten. Mit einer Ruhe und Zuversicht sagtest du, dass wir diese Schmerzen gemeinsam auflösen werden und ich fragte mich insgeheim: 'Tarsia, weißt du, was du da sagst? Kannst du dir vorstellen, wie sehr ich leide?!' Ohne Erwartungen begann ich unsere Reise und jede Sitzung brachte mir Erleichterung, Zuversicht und Vertrauen zu mir selbst. Wir sind jetzt in der 7. Stunde und mir geht es nach Jahren des Leidens so viel besser!!! Du hast mit mir den Schlüssel gefunden, um die Ketten zu sprengen, die meinen Körper so viele Jahre fesselten. Nie hätte ich gedacht, dass du mir online - nur über Bildschirm - so viel Energie, Wärme und Kraft schenken kannst. Ich danke dir so sehr dafür und wünsche, dass noch viele Menschen den Weg zu dir finden, um ein Leben in Liebe, Vertrauen und Glück zu führen. Ganz besonders freue ich mich, dich im Januar persönlich zu treffen. Bis dahin alles Liebe, deine Conny. (08.10.2020)

Liebe Tarsia, danke für alle Atemsessions bei Dir. Ich habe mich immer gesehen gefühlt, angenommen, wie ich bin und mit dem was ich mitbringe an Themen. Ich fühle mich nach jeder Sitzung um Kilos leichter und bin Dir dafür sehr dankbar. Meine Gedanken sind nicht mehr so doof wie früher und ich kann mit einem Gefühl der Souveränität für mich einstehen und darauf bin ich so stolz. Danke, danke, danke. Deine Arbeit ist so wunderbar. Alles Gute. Bettina (17.05.2024)

Liebe Tarsia, danke, dass Du so viele tolle Dinge in mir zum Vorschein bringst. Dass ich wieder durchatmen, unbesorgt und beschwingt sein kann. Danke, dass ich so viel mehr Ich selbst sein kann. Durch Deine Arbeit! Atemtherapie wirkt auf magische Weise... (31.05.24)

Liebe Tarsia, WOW! Heute ist tatsächlich schon unsere 10. Sitzung! Ich bin wirklich zutiefst dankbar, diesen Prozess erlebt zu haben und weiß jetzt schon, dass ich weiter machen möchte. Ich blicke auf alles mit viel mehr Sanftheit, Gelassenheit und Liebe zurück, was wir beatmet haben. Es berührt mich sehr, dass so fühlen zu können. Ich schätze besonders, dass Du so authentisch bist! Das hat mir persönlich die Sicherheit gegeben, mich zu öffnen, vor allem mir gegenüber, denn darum geht es ja. Und ich denke, das ist ein wichtiger Punkt. Der Prozess ist ein ganz persönlicher und individueller, und ich empfinde, dass Du das wirklich zu 100% respektierst und insbesondere wertschätzt und mich dabei so begleitest, dass es sich für mich genau richtig anfühlt. Voller Dankbarkeit! (02.05.2024)

Du Liebe, ich mache gerade eine Traumatherapie und wir haben über meine Begleitungen in den vergangenen Jahren gesprochen und da habe ich von dir erzählt und das Bedürfnis verspürt dir das zu schreiben, weil ich so unglaublich dankbar für deine wundervolle Arbeit bin und du da sowas tolles in die Welt trägst und auch bei mir einen so wundervollen Weg geebnet hast. Der Atem trägt mich einfach immer noch täglich und bewirkt so viel. Dafür wollte ich dir nochmal danken 🫂💖

„Für mich war es der erste Atemkurs dieser Art und ich bin total begeistert und fasziniert von der Intensität und gleichzeitigen Einfachheit dieser Technik. Tarsia und Tobias begleiten liebevoll und einfühlsam und ich habe mich immer gut aufgehoben gefühlt! Danke dafür, und der nächste Kurs ist schon gebucht :-).“

Nochmals vielen Dank für die vielen Atemstunden. Es war jedesmal für mich immer wieder eine ganz besondere Erfahrung gewesen. Vor allem die Energie in mir, die nachhaltig spürbar bleibt. Vielen Dank dafür.

Liebe Tarsia, ich hatte das Gefühl, dass ich mich gerne auf diesem Weg bei dir bedanken möchte; für die Erfahrungen, die ich bisher durch dein "Raum halten" im Atmen machen durfte. Etwas nicht greifbares und nur schwer in Worte zu fassendes bewegt der Atem in mir. Seit ich regelmäßig mit euch atme, fühle ich mich im Alltag auf eine Weise ruhiger und entspannter und dennoch merke ich Bewegung auf einer Ebene, die sich auch nicht greifen lässt. Ich fühle in den Atemsession klarer und habe AHA-Momente; deine Anleitung und Worte berühren mich und geben mir das Gefühl am richtigen Ort zu sein und einen richtigen Schritt zu tun; ich fühle mich sicher und habe das Gefühl mich anvertrauen zu können und ich traue mich, mir selbst in meiner Unsicherheit zu begegnen. Einfach DANKE ❤️ (16.07.2025)