Kurse/Workshops

"Meine kleine Auszeit"

WOCHENEND-RETREAT

“Meine kleine Auszeit” ist ein verlängertes Wochenende, an dem wir uns mit sanften Yogaeinheiten, Atem-, Achtsamkeits-, Bewusstseins- und Meditationsübungen uns dem Wochenendthema widmen. Komme gerne alleine, mit Deiner besten Freundin oder Deinem Partner/In und lasst uns gemeinsam eine schöne, entspannte Zeit miteinander verbringen.

Freitagabend kann man schon ab 17h anreisen. Um 18:30h gibt es Abendbrot und um 19:30h starten wir mit einer Kennenlern-Runde, sanftem Yoga zum ankommen, einer kurzen Meditations- und Atem-Einheit.

Samstag werden wir morgens und abends jeweils uns 2- 3 Stunden uns mit Yoga, Atem-, Bewusstseins- und Meditations- Übungen beschäftigen.

Sonntagvormittag werden wir, wie an den anderen Tagen, Yoga mit Meditation, Atem- und Bewusstseinsübungen praktizieren und nach dem Mittagessen verabschieden wir uns dann bis zum nächsten Mal.

Infos

Termine:

27. bis 29. März 2020 / Thema vom Wochenende: Körper & Gesundheit / – – – AUSGEBUCHT – – –

16. bis 18. Oktober 2020 / Thema vom Wochenende: Emotio vs. Ratio, Ida & Pingala, persönliche & unpersönliche Energie … Wann macht Emotio oder Ratio mehr Sinn im Leben? Und wie kann ich mich selbst mitfühlend und nicht verurteilend unterstützen, wenn ich mal eine vermeintlich falsche Entscheidung getroffen habe?

Beim Oktober-Retreat werde ich mit Berti Voigt, einem ganz tollen Yoga-Bodybalance-Trainerkollegen aus Berlin, das Wochenende leiten.

Investition:

210€ inkl. MwSt. für das Retreat

Für das Tagungsschloss Gnadenthal in Kleve kostet das EZ 252€ inkl. MwSt. und das DZ 206€ inkl. MwSt. In diesem Preis sind die Übernachtungskosten und die Verpflegung mit inbegriffen (Frühstück, warmes Mittagessen, Kaffee und Kuchen, Abendbrot).

pdf Anmeldung

Kurse / Workshops

Meine Angebote an euch

Finde durch dieses Angebot den Teil in Dir, wo Du Deinen Selbstwert erkennst. Den Teil in Dir, der aus reiner Liebe und Selbstakzeptanz besteht.

ACHTSAMKEITS TRAINING

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4- bis 8-WOCHENKURS

ACHTSAMKEITS TRAINING

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WOCHENENDWORKSHOP

MEDITATIONS-GRUPPE

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fortlaufender Kurs

DIE MAGIE DES ATMENS

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0,5 TAGESWORKSHOP

Meine kleine Auszeit

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Wochenend-Retreat

AUTOGENES TRAINING

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8 WOCHENKURS

Leistungen

INTEGRATIVE ATEMSITZUNG

INTEGRATIVE ATEMSITZUNG

In einer ganzheitlichen integrativen Atemsitzung wirst Du von mir in einen meditativen Zustand begleitet.

YOGA – PILATES – PERSONALTRAINING

YOGA – PILATES – PERSONALTRAINING

Du suchst auf körperlicher Ebene die Auseinandersetzung mit Dir selbst? Dann ist Personaltraining ideal für Dich.

FIRMENFITNESS

FIRMENFITNESS

Firmenfitness ist zu 100% ein Mehrwert für Arbeitgeber und Arbeitnehmer.

Constanze

Jede Einzelsitzung ist für mich Balsam für die Seele! Ich fühle mich mutiger, Dinge im Leben anzugehen und Veränderungen zuzulassen. Körper und Geist sind absolut im Einklang. Das, was ich durch Tarsias Hilfe verändern konnte, ist unbezahlbar.

Fabian

Die Übungen im Achtsamkeitstraining haben mein Herz geöffnet! Ich fühle Sachen, die zuvor unterdrückt wurden und ich spüre das dieser Prozess mir gut tut! Ich habe ein großes Vertrauen in dir und in das was du machst liebe Tarsia und ich weiß, dass du noch sehr vielen Menschen den Weg, in ihr Herz schauen zu können, ermöglichen wirst. Ich kann dir gar nicht genug danken, dass du mir gezeigt hast, wie ich dorthin gelange!!!

Benjamin

Hey Tarsia ❤ wollte mich einfach mal melden und dich wissen lassen, dass mir in dieser traurigen und vor allem surrealen Zeit das Meditieren und bewusste Atmen sehr hilft. Wende die paar Werkzeuge, die du mir gezeigt hast, tagtäglich an. Gerade an jenem Tage konnte ich durch mein bewusstes Atmen mich selbst beruhigen und damit meiner Wegbegleiterin ebenfalls ein entspanntes und friedvolles Einschlafen ermöglichen. Dafür einfach mal ein nicht in Worte nicht zu beschreibendes Dankeschön.

Jasmin

Die Atemsitzungen tun mir unbeschreiblich gut. Ich bin in meinem Körper angekommen, fühle mich gesund und einfach gut. Nach einer Sitzung habe ich das Gefühl, zu leuchten. Ein wunderschönes Gefühl. Danke dafür!

Annika

Liebe Tarsia, ich lächle und weine zugleich und habe dank Dir meine innere Balance wiedergefunden. Als es mir nicht gut ging, durch Stress im Job und eine unglückliche Beziehung, die ich nicht loslassen konnte, hatte ich mein Gleichgewicht verloren. Deine positive Arbeit hat mir neue Kraft und Stärke gegeben. Die Atemsitzungen sind einfach toll und es ist ein Schatz, was du den Menschen mitgibst.

Milo

Ich wollte unbedingt loswerden, dass du mich mit Deiner Art, Yoga und Meditation zu unterrichten, regelrecht "geflasht" hast. Jede weitere Einzelstunde ist für mich eine große Bereicherung!

Richard

Tarsia schafft es, mich immer wieder neu für die Atemarbeit zu gewinnen. Immer wenn ich denke, dass ich eigentlich keine Atemsitzung brauche, platzt ein neuer verborgener Knoten in mir. Es ist ein fantastisches Gefühl.

Beatrix

Deine Sitzungen zählen zu den schönsten Erlebnissen in diesem Jahr. Sie sind etwas ganz Besonderes. Auch deine regelmäßigen Posts mit inspirierenden Gedanken sind wirklich toll. Ich möchte hiermit die Gelegenheit nutzen, aus tiefstem Herzen Danke zu sagen!

Angela

Tarsia strahlt so hell aus ihrer Mitte und es ist, als ob sie uns ins Licht holt. Man kann gar nicht anders, als sich vertrauensvoll in ihren Sitzungen anleiten zu lassen.

Gudrun

Tarsia ist ein ganz besonderer Mensch, deren positive Energien durch ihre einzigartige Arbeit auf andere übergehen.

Katharina und Lisa

Liebe Tarsia, nochmals vielen herzlichen Dank für das angenehme, informative und harmonische Ausbildungswochenende. Du bist eine einfach wunderbare Trainerin und wir wissen, wovon wir sprechen, denn wir haben bereits mehrere Ausbildungen andernorts absolviert. Bleib so einmalig wie Du bist! Mögen Dich Liebe, Glück und Zufriedenheit dauerhaft begleiten.